همه مقالههای منتشرشده دکتر سهیلا اکبری برای مطالعه و مرور سریع.
مقالهها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.
اضطراب در بسیاری از موقعیتهای روزمره به شکل یک هشدار ذهنی و بدنی ظاهر میشود، اما زمانی که شدت آن پایدار و مختلکننده میگردد، نیاز به رویکردهای بالینیِ منظم و مبتنی بر شواهد احساس میشود. درمانهای علمی در حوزه اضطراب،…
روابط اجتماعی به شکل مستقیم بر کیفیت احساس ارزشمندی فرد اثر میگذارد؛ زمانی که تعاملات حمایتگر، احترامآمیز و قابل اتکا وجود داشته باشد، عزتنفس معمولاً پایدارتر میشود، اما در شرایطی که ارتباطات همراه با طرد، بیاعتنایی…
نوجوانی معمولاً با تغییرات سریع جسمی، هیجانی و اجتماعی همراه است و همین همزمانی میتواند به چالشهای رایج در روانشناسی رشد دامن بزند؛ چالشهایی که اگر بدون برچسب و قضاوت مدیریت شوند، زمینه شکلگیری سازگاری سالمتر را فر…
تصمیمهای روزمره معمولاً با نیتهای منطقی شروع میشوند، اما ذهن انسان در مسیر تصمیمگیری به کمک میانبُرهای فکری کار میکند؛ همین میانبُرها که برای سرعت بخشیدن به پردازش طراحی شدهاند، میتوانند به شکل نظاممند خطاهایی ای…
درک الگوهای رفتاری در روانشناسی شخصیت: از نشانه تا تبیینالگوهای رفتاری در روانشناسی شخصیت زمانی معنا پیدا میکنند که میان «آنچه دیده میشود» و «آنچه باعث میشود» پیوندی سنجیده برقرار شود. در بسیاری از موقعیتهای روزمره،…